孩子看似不可理喻的行为背后,都有一个没被理解的需求

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做作业磨磨蹭蹭,第二天起床拖延

客人来了躲起来,毫无礼貌

胆小内向,不愿意参加集体活动

沉迷手机电脑,不爱学习

……

无论是网络上,还是生活中,总能听到家长们抱怨自己的孩子。

然而,这些所谓的「问题」背后,却鲜有家长去了解孩子真实的情绪是怎样的。

为什么孩子养成了这样的「坏行为」,他们在里面究竟得到了什么好处?

如果父母只是关注孩子的表面行为,而不探究其背后的情绪原因。那这样的亲子关系中,沟通只停留在表层。这不仅不利于改善孩子不良行为习惯,久而久之还会破坏关系。


给大家说一个案例:

乐乐是个7岁女孩,从5岁开始就拿零食当饭吃,几乎不吃正餐,体重已经超出了一般的孩子。

最近连上课嘴巴都不停,严重影响听课,父母便将她送来咨询。

几次接触下来,乐乐边吃东西,边把游戏室关于吃的玩具统统玩了个遍,切、削、煮、炒、蒸,像个熟练的小厨师。

慢慢乐乐和我熟了起来,「原来大人也可以这样陪孩子玩呀」小妮很开心。

我扎了个围裙,一直帮她打下手,她就是厨师长,我作为助手,不停地给她递炒勺、酱油、味精,拿小餐桌、小板凳、各种酒杯、盘子。

有次我犯了个错误,在乐乐放下脆脆鲨,拿起玩具鱼准备就餐时候,我说:「小心刺啊,咱们还是先把鱼刺剔除吧」。

乐乐白了我一眼,扔掉鱼,抓起那半袋脆脆鲨,「嘎巴嘎巴」,一股脑吃完了,那次,她没再玩玩具,只是呆呆看着脆脆鲨包装袋。

还有次,我们在模仿吃早餐游戏,见乐乐拿了块最小的糖果假装吃着。

我说:「吃的好少啊,要不再喝杯牛奶?」我拿起玩具牛奶试探着问。

乐乐夺过玩具牛奶扔在一旁,从口袋里掏出块巧克力塞在嘴里,嘴巴不停吧唧,盯着我,一句话也没说。

类似的情况还有几次,我约乐乐妈妈单独访谈了一次,我问道:「乐乐5岁前在吃饭方面如何,或者你们是怎么喂养的?」

妈妈沉默了一会儿,低声抽泣起来,断断续续告诉我了一些细节:

1、乐乐四岁多的时候,吃饭不太好,妈妈会按照食谱做给她,要求十分严格。

2、去幼儿园之前先吃什么,晚餐吃什么,怎么吃,吃多少,甚至吃的步骤都要遵守。

3、乐乐不同意,就会被打手背,一开始用手敲,后来用勺子,有次把手都敲肿了……

妈妈的话验证了孩子在游戏室的行为,接下来的几个月,我有针对性的和乐乐一起工作,她也慢慢摆脱了零食困扰,起码能吃正餐了。

我没法说我是如何做的,这是个复杂的过程,但我可以告诉你原理

「贪食症」的背后有许多因素,而乐乐的「零食成瘾」背后是压抑的愤怒。

控制激发了愤怒,而愤怒又没力量攻击控制者,只能转向自己,自我的攻击也代表自我的掌控,是变形的反抗。

「我没法反击,但我可以让自己失控引发你的焦虑」这是背后的动力。

于是,乐乐把自己变成了这样子。

释放了愤怒,攻击转向自己,变成了零食问题孩子,这引发了父母担忧,情绪得到了补偿。

而妈妈看到的是「贪零食」、「不吃正餐」、「上课不认真听课」这样的行为,而并没有感受到孩子的「愤怒」。

而我通过游戏中孩子的行为,看见了被压抑的「怒火」。


理解孩子行为背后的情绪。

像乐乐这样的孩子很多,这个案例只不过是缩影。

父母所看见的只有行为和问题,以为改变了孩子的行为,孩子即会变好,就可以安心做自己事情了。

如此幼稚的想法,却奇怪的存在于父母思想中,他们很少关注行为背后孩子真实感受,却在表层自欺欺人。

值得注意的是,孩子的问题行为其实很单一,就是学习和自己身体,这方面出了「问题」,不但让自己情绪释放,而且还能引发父母特别的「关照」。

这是个显而易见的模式,却又被广大父母忽视,忽视的原因在于家长的盲目自恋。

他们想当然的以为问题才是核心,自己的情绪还顾不过来,哪有精力去探究孩子内心到底发生了什么。

实在不行,他们会去百度、翻阅各种书籍,照搬照抄,或严厉或温和或假装不在意的「处理」着孩子的问题。

却根本不管用,甚至还可能让孩子出现更多的「问题」,或转移到其他问题。

作为父母,至少要知道一点:问题行为背后才是你更要探究的。

而学习如何去感受孩子的感受,如何区分你的感受和孩子感受,如何穿越问题体会到孩子纠结的内心世界,才是改变的根源。

中科院亲子教练,时卫玲,主讲《读懂孩子情绪课》

集理论干货、案例解读、场景式教学、课后答疑于一体;

让您快速明白孩子行为背后真实隐藏着的情绪和感受,帮助您全方位解决育儿难题。


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