赵薇124斤不绝食降至96斤,坦言4个秘诀瘦掉28斤,现公开减肥方法

每当夏天快要来的时候就觉得自己胖,小姐姐都会不自觉的想到“赵薇”这个女明星,对于她网上一直流传这一句话说“赵薇就是胖着玩的”,之前发福的她的确是就像换了一个人一般,从我们心目中的女神一下子就变成了“土大妈”的模样,但是夏季到了,她又瘦下来了,听说是整整瘦了40斤 哦~

大家看到这一组照片就是之前发福时候的赵薇,看起来是不是都不敢相信自己的眼睛呢?说实话一开始我也不敢相信,但是这就是她,现在,夏季到了,大家都希望自己是和实打实的“夏季女神”,要是还像发福时候的赵薇,那相信是要失望了,只能羡慕别人,自己默默做个土大妈,当然了相信很多妹子都是不会甘心这样做的,那想知道赵薇是怎么瘦下来40斤飞吗?

看到这组照片相信赵薇现在是认真过夏了吧!之前赵薇在一个采访活动中说到,别人都说自己是胖着玩的,其实她瘦下来也是很辛苦的,首先是每天都要坚持锻炼,提升自己的身体素质,也可以挥发汗水起到减肥效果;第二就是要有规律的饮食习惯,不要热一餐冷一餐的;第三就是不要一天坐着,这样会让脂肪不断堆积;第四不要借助减肥药,那样会反弹,一旦反弹了就更不容易瘦下来。这些减肥小技巧小姐姐们记住了吗?了解这几点,学会也让自己瘦身做夏季女神哦~

大家不是还常说“胖子只要瘦下来个个都是大美女吗?”那哈不赶紧小型的起来,你要相信自己瘦下来也是女神,这样你就有动力了,或者是想着你要瘦下来把男神追到手,这样你就有恒心了,要知道女性瘦下来不仅颜值气质好了,身材迷人了,就穿衣都会变得很方便,不管穿什么都好看,你有没有这样的感觉呢?

就拿近日现身机场是赵薇来说吧!大家看现在的赵薇和之前的赵薇相比较,是不是那不讨人喜欢的“大圆脸”不见了,变成了精致迷人的“瓜子脸”,并且还年轻了不少呢,哪里还像那个43岁的 土大妈,一款。披肩发戴上一顶白色遮阳帽,加上一款小墨镜,分分钟就是女神,美成18岁初恋一般,现身机场立马就成为了一道最亮丽的风景线。

再看她穿搭是不是也气质了不止一点点,身穿一件粉色和白色相间的条纹卫衣搭配一条蓝色牛仔裤,青春靓丽,清爽又秀气,“水桶腰”变成了“小蛮腰”,就腿也变成了迷人的大长腿,赵薇终于认真过夏了,不愧是整整瘦了40斤,现在美得让人移不开眼。你要是还没瘦那赶紧了哦。赵薇身穿粉色条纹卫衣配牛仔裤走机场,时髦又减龄,美得不像43岁

减肥为什么会如此之难??

每当看到这里的时候,小编的内心就无比煎熬,减肥为什么会如此之难?

很多姐妹为了能够瘦下来,试过:

节食减肥、

运动减肥、

针灸、拔罐、绝食,

甚至于连减肥药都有试过,

但是效果往往却不如人意!因为我曾经也是一名146斤的胖子,所以感同身受。

都说减肥是没有捷径的,但是您知道吗?减肥是有窍门的!就像我们平时说的那样,选择大于努力,往往之所以会失败,其实只不过是方法没用对而已。

我之所以能够从146斤成功瘦到98斤,并非我的毅力有多坚强,事实上我当初在经历多次失败后,也有过放弃的想法!

而最后一次减肥之所以瘦了,其实只是用对了方法而已,虽然只是将饮食调整了下,换了个吃法,但是却让我成功瘦了48斤,而且既没有副作用,还一点也没反弹!

好的减肥方法,不是因人而异,

而是无论是顽固性体质,还是小基数体重,

甚至于不分男女老少,

都是可以成功瘦下来的!就像我成功了,我很多同事也是用这个方法瘦下来的。

没有人愿意告诉你真实的减肥方法,因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来,这是人性使然,就像俗话说的那样,除了父母外,没有人希望你过得好!

所以有一位同事用我的方法瘦下来后,逢人便说是通过健身成功减肥的,事实上我知道,她总共就去过健身房几次,而且每次只是象征性的摆拍,然后去朋友圈炫下而已。

并非减肥本身有多难,而是要想瘦下来,首先还得有个靠谱的方法才可以,你认同吗?

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