全家爱吃的8道早餐面,十分钟做好,不必早起


早餐是一天中最重要的一餐,也是最紧张的一餐,尤其是在工作日。我组织了8道速食早餐面,并与大家分享。每种方法都非常简单,可以在十分钟内完成。在工作日,您不必早起,您可以在家轻松享用早餐。


第一道菜:鲜虾早餐面


这碗虾早餐面条和汤面条很滑。该方法简单易行。可以在十分钟内送达。特别适合早餐。



具体生产方法


步骤1:准备食材。几只虾,3个油菜籽,适当的面条,适量的葱和姜。


第2步:取下虾线并清洗。油菜籽洗净,切碎的葱和姜。


步骤3:将少许油倒入锅中。油热后,在锅中将虾炒至变色。


第四步:将葱和姜放入锅中,翻炒一下。



步骤5:将一碗水倒入锅中煮沸。


第6步:将面条放入锅中,然后加入1勺盐调味。


步骤7:当面条即将成熟时,将油菜籽放在锅中煮30秒。


步骤8:关闭火源并开始燃烧。


第二道菜:紫菜鸡蛋面


这碗面条口感滑爽,面条鲜美,营养全面丰富,亲人一定要尝一尝〜



具体生产方法


步骤1:准备食材。细面条150克,紫菜一小块,鸡蛋2个,细香葱适量,香菜适量。


步骤2:如图所示,将一个大碗放入切碎的紫菜,切碎的葱,切碎的香菜和少许盐中。


步骤3:将适量的水倒入锅中煮沸。


步骤4:将2勺沸水倒入大碗中,如图所示。 (这时,海藻的香味散发出来。)


第五步:然后开始做荷包蛋。关闭加热,将鸡蛋打入锅中(关闭加热之前,必须将锅中的水保持沸腾),等待周围的鸡蛋凝固一点,颜色变成白色,然后开火,然后然后在中小火上煮2-3分钟,将煮熟的荷包蛋煮熟即可使用。



第6步:将粉丝放入锅中煮至熟。


步骤7:取出面条并将其放入一个大碗中,然后将荷包蛋和细雨淋入少许香油开始。


再说几句话:


1,烹调水煮蛋时,请关闭火源并将鸡蛋放入锅中。这样可以使鸡蛋凝固,并确保在再次煮火时不会将其散落。


2,荷包蛋煮的时间越长,鸡蛋的成熟度就越高。因此,您可以根据自己的喜好调整烹饪时间。


第三道菜:蘑菇早餐面


这碗面条根本没有肉,而且调味很简单。它仅使用酱油和盐,但特别美味。汤也很好吃。吃面条时喝汤真好吃。



具体生产方法


步骤1:准备食材。几根香菇,杏鲍菇的小根,少量白蘑菇,适量的粉丝和适量的葱


步骤2:将香菇切成薄片,切成杏鲍菇,白玉菇,切掉根,切碎葱。


步骤3:将少许油倒入锅中。油变热后,加入葱和炒香。


第4步:将香菇片放入锅中,然后均匀搅拌。


第5步:将大碗水倒入锅中,然后如图所示添加2匙酱油,然后用高火将水煮沸。



步骤6:如图所示,将杏鲍菇和白蘑菇放入锅中,煮2分钟。


步骤7:将面条放入锅中。


步骤8:将面条煮至熟时,撒上少许盐调味,然后关闭火锅。


第九步:开始。


说多一点


简而言之,这碗面条的鲜味来自各种蘑菇。其中,不建议省略香菇。炖蘑菇和煮汤,鲜味会更浓。至于其他蘑菇,每个人都可以放任何东西,例如牡蛎蘑菇,金针菇等,它们的味道很好。


第四:酸汤早餐面


你不需要炖。煮面条,然后准备一碗面条。这应该是制作早餐面的最方便,最简单的方法。它比方便面简单。那些没有做饭的人也可以放心尝试。面条很滑,汤很美味,酸又开胃,非常适合早餐〜



具体生产方法


步骤1:准备食材。适当量的面条和细香葱。


步骤2:将葱洗净并切碎。


步骤3:如图所示,取一个大碗,加入细香葱,少许盐,1匙酱油,2匙醋,少许香油。 (您不需要放太多盐,酱油中有盐。)



步骤4:如图所示,将适量的水倒入锅中煮沸,然后将2勺热水倒入碗中。 (将热水倒入碗中,汤的味道立即散发出来,非常诱人。)


第5步:将粉丝放入锅中煮熟。


第6步:将面条放入碗中即可食用。


再说几句话:


1,可以把香葱换成香菜,味道一样好哦。


2,醋用米醋、陈醋、香醋都可以。


3.麻油是麻油,它可以给这碗面条增加很多香气。


第五道菜:鲜虾豆腐早餐面


几只虾,一块豆腐,一个或两个小蔬菜,少量面条。整个过程不到十分钟,您可以煮一碗美味的早餐面条,每个人都必须尝试一下,特别好吃。



具体生产方法


步骤1:准备食材。 6鲜虾,1豆腐,适量的油菜,适当的面条,适当的细香葱,葱和姜。


第二步:取出虾,去皮去皮。将豆腐切成小块,清洗油菜籽,将葱段和生姜切碎,再将葱切碎。


步骤3:如图所示,在虾背上切刀。


步骤4:将半汤匙料酒,少许玉米淀粉和少许白胡椒粉放入虾中,然后充分混合并腌制5分钟。



第5步:将少许油倒入锅中,待油变热后将虾放入锅中,然后煎至颜色改变为止。


第6步:将葱和姜放入锅中,翻炒并闻一下。


步骤7:将一大碗水倒入锅中,将豆腐放入锅中,然后放1匙酱油。


步骤8:将锅中的水煮沸后,将面条放入锅中并煮至面条变软。


第9步:将油菜籽放入锅中,然后加入1勺盐,少许鸡精,几滴香油调味,再次煮熟以关闭热量。


步骤10:开始打保龄球。


说多一点


1,如果早上做,感觉时间来不及,也可以不把虾去皮、开背,直接煸炒也很美味。或者可以提前一晚把食材都处理好,放到冰箱中,早晨直接起来做,那就更节省时间了。


2,青菜随自己的口味选择就好。


第六种方法:油溅面


这碗面条酸辣,很烂,特别是精力充沛。整个过程简单易行,类似于方便面。那些喜欢它的人必须尝试一下。



具体生产方法


步骤1:准备食材。适当量的粉条,花椰菜和干辣椒粉。


步骤2:取一个空碗,加入2大汤匙酱油,2大汤匙醋,少许鸡精和盐,搅拌均匀。


步骤3:将适量的水倒入锅中煮沸,然后将面条放入锅中煮至调味料准备就绪。细面条和白菜成熟时,请关闭火源,将面条和白菜一起捞入调味碗中。



步骤4:将适量的辣椒粉放在煮熟的面条上,如图所示。


步骤5:如图所示,将少许油倒入锅中加热。


步骤6:将热油倒在辣椒粉上,就可以开始食用了


再说几句话:


1,青菜可以随自己喜好来选择,比如油菜,菠菜什么的都可以。还可以加一些豆芽,口感更丰富。


2,喜欢吃蒜的亲们,可以往面条上放入一些蒜末,待热油一浇,辣椒与蒜的香味会融合在一起,非常诱人。


3.因为我们会煮面条,所以建议您在煮饭后尽快食用。


第七名:肉末面


松脆的碎肉和滑面是绝配。还有一碗汤。尽管没有特殊的成分,并且调味料不足,但味道却特别香。每次我吃面条和喝汤时,都会感到非常舒适和满足。


制备方法甚至更简单,只需将碎肉翻炒,加水,然后煮面条。整个过程可以在大约10分钟内完成。



具体生产方法


步骤1:准备食材。猪肉馅100克,细香葱一些,适量的粉丝和一些油菜籽。


第2步:将少许油倒入锅中,然后将猪肉放入锅中,然后开始用中火和低火炒。


步骤3:炒至肉变白,然后加入半汤匙旧酱油,继续炒至肉变色并开始上油。


第4步:将少许切碎的洋葱,1勺酱油和少许蚝油放入锅中,搅拌均匀。


步骤5:如图所示,将一大碗水倒入锅中。



步骤6:将水煮沸后,将粉丝放入锅中。


步骤7:将面条煮熟直到七,八分钟,将油菜籽放入锅中,加入少许盐和鸡肉精调味。面条完全煮熟后,就可以关火了。


步骤8:将面条移入碗中,倒入一些汤,挤压蔬菜,最后撒上细香葱,然后就可以开始了。


说多一点


1,猪肉馅最好选择带些肥肉的,这样吃着才香。另外,煸肉的时候,不要放太多的油,否则,煮好后面汤上就会飘着厚厚的一层油,比较影响口感。如果猪肉馅中,肥肉较多,也可以不放油。


2,猪肉馅一定要煸炒至吐油,变酥,这样口感才好哦。


3.油菜籽也可以用其他喜欢的蔬菜代替。


4.酱油和蚝油中有盐。放盐时,应多加注意。如果不确定,请重试。


第八名:鲜虾荞麦面


荞麦富含维生素E和可溶性膳食纤维,热量不高。口感顺滑,具有特殊的荞麦风味。这是一种主食,在减肥过程中也可以食用。结合新鲜的虾和各种蔬菜,整个面条看起来非常清爽,甚至更美味。



具体生产方法


步骤1:准备食材。一小撮荞麦面,几只虾,适量的西兰花和适量的胡萝卜。


步骤2:将西兰花切成小花,切成胡萝卜,虾头,皮和虾线


步骤3:将适量的水倒入锅中煮沸,然后将荞麦面放入锅中。



步骤4:当面条即将成熟时,将蔬菜和虾放入锅中,煮熟。


步骤5:将煮熟的面条和蔬菜放在冷水中摊开,然后放一点盐,然后加入一些混合的蔬菜汁下毛毛雨。


步骤6:混合后,即可开始〜


说多一点


大酱在超市出售。如果不是,则可以使用2勺酱油,2勺香醋,少许蚝油,鸡精,半汤匙糖和几滴香油一起制成调味汁。味道也很好。

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