舌是健康的"晴雨表",舌头上有裂纹,或是疾病征兆


舌头是人体的重要器官,不仅能让我们品尝"百味",还能反应五脏六腑健康。中医常用舌诊辅助诊断疾病,认为它反映身体寒、热、虚、实;现代医学发现,舌头变化与疾病有密切关系。

什么是裂纹舌?

舌体比正常大,表面有一条裂纹或川字裂纹,又或者是不明显的小的交叉裂纹,则为裂纹舌。本质上说,裂纹是由于舌头表面过于干燥,导致舌粘膜萎缩而形成的,属于阴虚热盛症状,严重时可能发展为舌萎缩性病变,引起感染、红肿、出血、浅表性溃疡、口臭或刺痛感。

裂纹舌与癌症有关?

裂纹舌的成因复杂,可能兼有多种疾病。如果有裂纹舌的同时,还伴随有食物下咽困难、胃部钝痛,且劳累后加重的情况,则可能提示食管、胃部有潜在疾病或癌前病变,特别是已经患有长期慢性食管炎、胃炎的患者,最好立即就医检查一下。

舌头有裂纹该怎么办?

1、保持口腔清洁

防止舌头有裂纹,最好是注意口腔的清洁,保证口腔的卫生,这是做好预防的基础步骤,有利于裂纹的尽快愈合,防止发炎,做到早晚刷牙,饭后要及时清洗口腔。

2、多吃蔬菜水果

饮食不合理会导致舌头裂纹的出现,平时要注意饮食调节,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含有蛋白质丰富的食物,做到不挑食或偏食,不吃油炸或腌制类的食物,尽量少吃辛辣刺激性食物。适当补充维生素,多吃新鲜蔬菜和水果。

3、养成良好作息

舌头裂纹和不合理的作息习惯有关,平时要养成良好的作息方式。做到不抽烟、不喝酒、不熬夜、避免心情焦躁。经常锻炼身体,多吃富含维生素的食物,保证皮肤和黏膜的水分。

温馨提示:舌头上有裂纹是现代人最常见的症状,有些人并不会产生不适的感觉,如果有了炎症性的表现,必须尽快采取治疗,但是不要乱用激素或抗生素的药物治疗,只能暂时的缓解症状,并不能达到长期的治愈能力,如果不加强自身的护理,治疗起来就会比较慢,希望上面的治疗方法能够给大家带来帮助。


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