退休以后经常全国各地的旅游,到底好还是不好?

退休了

就该在家带孙子?

就该给儿女买菜煮饭?

就该放弃自己的兴趣爱好?

就该安安稳稳过下半辈子?

不!

辛辛苦苦了大半辈子

总算到了享受的时候了

是时候去看看我们祖国的大好山河了!

那你说到底老年人 出去旅游好还是不好?

不管多大年龄,只要有钱有闲有精力,都可以经常旅游。60岁的人,有什么不可以的?

第一,到了60岁的年龄,可能脱离了“上有老下有小”的家庭困境,既有经济的独立,又有时间的空闲,这就具备了长期旅游的客观条件。过去想去而没能去成的地方,现在可以成行,一了夙愿,岂不快哉?

第二,人到60不算老,只要身体还行,精力充沛,应该是旅游的大好时光。只要注意风寒暑热,避开雷雨风雪,保证身体安全,随时都可以出去。旅游过程中,不要冒险,不要超过极限,就可以尽情享受大好河山的赏心悦目。

第三,60岁的人,人生经验丰富,阅历够广,平时耳闻目睹甚多。每到一处,都能联想万千,涉猎极多,对于景物、遗迹自有超出常人的感慨和收获。能够填补知识的空白,激发生命的活力。沉淀于心底的美感,和着人生的体验,会有更大的价值。

第四,60岁是退休年龄,刚刚离开工作岗位,人生中出现了第一次空白,找不着寄托的感觉会随之而生。旅游可以迅速补上空档,转移情感和注意力,产生新的兴趣点。开启新的航程,放飞心灵,扩大视野,未尝不是一种最好的选择。

老人旅游,游山玩水是有很多好处的,以下是几点好处:

一.能锻炼身体,身体健康

在游山玩水中,无论是行走、爬山、游泳、还是逛景点,都是消耗比较大体力的,对身体健康有很好的促进作用。

一池碧水的诱惑,游泳

二、放松心情,精神愉悦

一览大好河山的壮丽景色,使人在美的欣赏中陶冶情操。

三、见多识广,开阔眼界

见识到祖国的秀丽山水,了解到各地的民俗风情,不再局限于家庭的环境中,开阔了眼界。

天龙顶游

四、重返社会,广交朋友

中老年的生活容易与社会脱节,他们更需要融入社会,接触社会,旅游和出行就是非常好的社交渠道。

老年人往往身体机能较差,耐疲劳、适应环境、抗意外的能力相应较弱,不但容易受到伤害,还可能诱发一些突发疾病。

老年人在体力和身体状况方面都不及年轻人,在旅游中应多加注意。1。旅游前做一次全面体检,体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门要备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗。2。根据自己的喜好及条件,选择气温温暖的地区,注意量力而行,不宜过分消耗体力。

3。避免过度疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。4。注意饮食合理和卫生。要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品,并多吃水果,防止便秘。

旅游时在外面用餐注意不要吃生冷食品和不卫生的食品。5。春夏旅游旺季,气候多变,带足衣服和避雨用具。6。保证住处舒适安静。要保证每天6-8个小时的睡眠,不要图省钱去住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,造成体力不支而诱发疾病。

旅游是大众的喜爱和追求,不要问好不好,走过的人都知道。它是一种很健康的生活方式,会给你带来身体和精神的双重收获。勇敢地出行吧!

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