鸡汤

月子餐的饮食要点,树袋宝宝告诉你切记这几点

坐月子是中国自古以来的传统,而产妇坐月子期间的饮食即为月子餐,现代月子餐的概念来自台湾,每一天吃的餐数、每餐吃的食物都有严格的讲究。在产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。

坐月子吃什么好 这几种食物最适合产妇吃

鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高,消化吸收率也很高,是非常适合坐月子吃的食物。传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无法吸收。

晚餐吃6类食物易失眠

很多人都会抱怨精神压力大,晚上睡不好,可你重视过吃晚餐这个环节吗?肉类煲汤较油、热量高,最容易发胖,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。

关于吃,日本人可真有话说!最近看的下饭剧

2020年春季档,原本新剧特别多,疫情影响,几部众所期待的剧都延后了。哪怕这样,在播的剧里,也有好些美食剧。日本真是爱吃,民以食为天啊。而且,有些美食剧,根本就没剧情,感觉就是打着幌子吃喝,比如这一部。01.《和歌子酒》这剧已经到第五季了,但就算不从第一季开始看,也没什么关系。

伪旅行,压垮年轻人的最后一根稻草

今年的五一假期格外长。朋友圈里到处都是旅游晒照的人。精致的修图、唯美的滤镜、协调的拼图九宫格,着实让那些蹲在家里面的人羡慕。不过在这美好表象的背后,或许是无止境的奔波,是完成工作一般的打卡,是在烦躁与焦虑的折磨下努力做出一副“我很享受”的样子。

肺炎痊愈要多巩固

在康复期间应注意休息,室内保持空气流通,平常可以做一些肺部锻炼,比如做深呼吸、呼吸操等,适当锻炼,增强身体免疫力,避免劳累。

肺癌患者该怎么吃?治疗后的副作用如何缓解?如何保证营养均衡?

上篇文章给大家科普了肺癌的一些知识,那么对于已经罹患肺癌的朋友们来说,最关键的还是如何生存的问题,那肺癌的治疗通常分两大部分,一部分是“医学治疗”、另一部分是“营养治疗”,今天我们就来谈谈肺癌的营养治疗,对于癌症患者来说,营养的摄入和保证是非常有必要的,而垂直到肺癌病人身上,他们

##真相来了#一键解决糖尿病朋友食品选择问题#

1、含胆固醇低的优质蛋白质食物可供选食。如奶类、蛋类、鱼、瘦肉、豆制品等食品。而动物肝及其他内脏应限制食用。2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。对轻型患者,原则上固定每日三餐,主食250~500g,可按早中晚,1:2:2的比例分配。

夏天热,喝鸡汤不如喝这,清热祛湿又消暑,常喝对身体有好处

汤是我们日常餐桌上不可少的,鸡汤、骨汤或者是各种素汤都是不错的选择,而且夏天比较热,做汤给家人喝,总比逼着孩子喝白开水强,不过在夏天喝汤当然也需要选择应时的,用一些健康的食材做搭配,煲的汤不仅是口感美味,而且还能帮助消暑,这才是最为适合的,这次要分享给大家的便是一款苦瓜薏米骨头汤

肾小球肾炎患者饮食应注意哪些?

就是要吃适量的瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,总量不能多,但一定要吃,否则人体就会缺少蛋白质,特别是蛋白尿比较严重的患者更加要注意。

生活小常识:嗓子不舒服有痰怎么办?

你有没有过早晨起来时感到喉咙被阻塞,然后咳出一大坨痰的经历?这样的事情不仅难受而且难堪,出去买药或者看医生又觉得太麻烦。如果你想要摆脱这种情况,而又不想大费周章去看医生的话,你可以参照下文,尝试一下用家里常有的东西来摆脱讨厌的黏痰。方法一、吃能够化痰的食物1、喝蜂蜜柠檬茶。

再谈高血压的日常饮食营养

很多高血压患者注意养生,经常有人提问一些饮食问题,诸如“高血压患者能吃什么、不能吃什么?这个粮食在总热量中占到50% ~ 55%,粮食占的比例过多了也不好,也会增加心血管病。

肌酐高有哪些饮食禁忌?记住“3低1高”更护肾

目前经过长期临床的经验,制定出了最适合肾友们的饮食规则,即“五低一高”饮食原则,坚持这些原则,既对特定的症状缓解有利,比如大量蛋白尿患者坚持低蛋白优质饮食,能减轻尿蛋白,同时又有利于减轻肾脏负担,稳定整体的肾功能。

做白切鸡时,焯水后别直接炖,大厨告诉正确做法,不柴不腥滑嫩嫩

一直都是在超市或者是团购网站购买冷冻鸡,大多时候购买的都是三黄鸡,前几天在团购网站上看到冷冻的芦花鸡,价格也只比三黄鸡贵1元钱,重量差不多800克左右,我媳妇说,要不就买三黄鸡,吃的比较多,口感爸妈也喜欢,万一买回来的芦花鸡,爸妈不喜欢吃,那就非常糟糕了;我媳妇的担心确实有道理,

午餐焖一锅米饭,咸鲜味美,老公吃了3碗,带便当一族别错过

午餐焖一锅米饭,咸鲜味美,老公吃了3碗,带便当一族别错过。上午10点30分前,老公就开始催我做饭了,我还在整理图文,而果蜜姐不管从几点开始下厨都总能在11.30分开饭,他说他饿了,最迟也一般会在11.40左右,一般很少超过12点,如果孩子上学,都是在她放学到家就可以开饭,给他装一

如何通过饮食提高人体的免疫力?

长久以来,人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境,人类能得以续存,是获得了非凡的免疫力,所以说免疫力是生物进化过程的产物。

枸杞泡水时应该关注的2个禁忌,你做到了吗?

枸杞,占据养生界的平价食材首位,可是当之无愧。现代药理学研究也表明,枸杞子主要含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等,具有调节人体免疫功能、保护肝脏、抗衰老等作用。枸杞好处那么多,一般人都会选择枸杞泡水的方式来养生。但你真的泡对、吃对了吗?

患有胃肠病,少用老母鸡熬汤!不然养胃不成反伤胃

俗话说,慢性病是三分靠治,七分靠养。这句话对于那些“老胃病”患者显得尤为重要。“老胃病”就得养,否则再好的药也没用。这一点,52岁的方女士是深有体会。方女士患慢性浅表性胃炎十几年。退休以前, 因工作繁忙,虽然按时吃药,但饮食不规律,常常是饱一顿饿一顿,自然成了医院的常客。

很重要又被忽视的炒菜技巧

1.肉类焯水要用冷水入锅,热水下锅外面的肉直接熟了,血水锁在里面出不来。2.煮鸡蛋要在水还没开的时候下锅,以免蛋白质受到水流冲击变散,包裹空气变成浮沫。

我错了,我再也不要自律了

“自律”的话题一直是公众号的最爱,比如知名公众号洞见、十点读书,“你的不自律,正在杀死你”之类的文章,是兴盛不衰的话题,时不时地发一些鸡汤文,便有10w+的阅读。

糖尿病人可以喝鸡汤吗?比你想象的更严重

根据查相关食物成分表可知,100g的瓦罐鸡汤含有27kcal,水分95.2g,脂肪2.4g,蛋白质1.3g,钠251.4mg等,其他都很少,几乎可以忽略不计,平时可以吃培希元主食面条,糖尿病专用,控糖好,营养均衡,血糖更稳定。

《后浪》只是鸡汤 喝完了我们依然要面对高房价

《后浪》火了,很多人为之动容。那些口口声声 “一代不如一代”的人。我看着你们 满怀羡慕。阶层固化,富二代和官二代们自然有桃花坞,有桃花庵,身边无数桃花仙子,不仅有桃花酒,甚至有桃花岛。

柬埔寨人吃什么?

​去柬 埔 寨 旅 行 吃 什 么?不用百度一下,一条图文给你整得明明白白 柬埔寨老司机发车,请坐稳扶好柬埔寨菜又称高棉菜最玄学的特色在于它平衡了酸甜苦辣咸五味再加入当地特色香料让它成为了有别于泰国菜与越南菜的独特存在阿莫克鱼Fish Amok,柬埔寨的国菜,高棉菜的代表。

今日立夏了,推荐6道鲜美爽口美食,开胃又解馋,好吃不上火

一、蒜泥凉粉食材:凉粉、葱蒜、花生、白芝麻、生抽、香油、盐、老干妈、醋、小米椒制作步骤:1、准备一块做好的凉粉,然后切成条,摆在盘子上2、葱蒜切末装入碗中,然后往里加入白芝麻,用冒烟的热油炝出香味3、再往里放入适量的盐、生抽、小米椒、醋、老干妈和香油,加入少许温水搅拌均匀调成汁4

吃零食是胃病的大忌?医生直言:这3类零食吃了,胃病反而好得快

但很多人都会有胃病后被告知不能吃零食的经历,于是便紧张得一点零食都不敢吃,生怕自己的胃病不能改善,出现消化不良的时候,大家会把原因归咎于零食吃过了,而没有吃蔬菜,因此,对于已经出现胃不适的人我们会建议多吃蔬菜或者只吃蔬菜。但事实上真的是不能吃肉么?

用心做好每一份家常菜,这几道菜值得你收藏

生活本来就是平凡且琐碎,哪有那么多惊天动地的大事,我觉得幸福的秘诀,就是对生活保持热情。#吃在美食路上#本周晚餐已更新,最近有很多人问我菜谱,感谢你们对我的认可和关注,现在努力坚持日更。

后浪!少喝点鸡汤,遵从自己的内心,是时候来点炸鸡和啤酒了

写在前面昨天是五四青年节,我的朋友圈还是被小小地刷了一波屏。《后浪》,看完内心还是小小地有些激动:我去,我真幸运!我有无限可能!但激动之余,想想下个月的房贷,从不变动,比我稳定的多的工资,还是得低头干活。我三十不到,我觉得我正儿八经是——“青年”&“后浪”。

B站:后浪后劲有点大,市值一夜暴涨34亿

5月3日,B站的《后浪》瞬间网爆,目前播放量已经达到930万,还在不断持续上涨,弹幕超过了15万条,这个互动nice啊,不过这个视频也存在争议,有人说这是在给年轻人洗脑,但是不少的网友还是“干”了这碗鸡汤,朋友圈都是一片欢呼声。“后浪”这碗鸡汤的后劲有点大,截止北京时间5月4日晚

春季多补充蛋白质维生素,滋补还养颜,全家都美美的健健康康的

鸡已经炖好了..撒上枸杞再炖三分钟后..关火放盐调味..干煸苦瓜苦瓜正当季,有除热解烦,清心明目之效不太能吃苦的人可以接受这道菜做法苦瓜洗净,剖开两半,用勺子将瓢籽部分刮掉,如果怕苦就把白瓢部分刮干净些,切条,加1/2小匙盐拌匀静置十来分钟,然后用水清洗一下沥干水分待用锅烧热下少

家常菜的做法大全

有了它们,每顿饭都忍不住要多吃几碗。魔芋烧鸭鸭肉,魔芋,青蒜苗泡姜,泡萝卜,泡红椒花椒,大蒜,啤酒1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干。

聪明的女人,从来不发朋友圈,你中招了吗?

朋友圈设立的初衷是为了分享生活,与人拉近距离,建立各自社交圈。然而,到今日,我们发现越来越多的朋友圈都充斥着一些没有营养的信息,要么就是炫富,要么就是卖东西,或者整天在朋友圈里发布一些负能量的言语。然而,聪明的女人,她们并不是不玩朋友圈,但她们从来不会发这样的朋友圈。

皮囊——小镇青年的丧式鸡汤

今天给大家推荐的书是《皮囊》,这本书读完之后,有一点点不太舒服,而且书的前半部分比较精彩,后半部分比较一般,作为一本丧类鸡汤书籍,还是可以看看的哦。

沂蒙山上吃炒鸡

其次,汤汁收入鸡肉让鸡肉有了香料的低位,出现的是混合味道,香气持久,鸡肉不老不嫩,吃到嘴里肉感极佳,再配上当地特有的“软锅饼”一般可以沾汤吃,饼本来没有味道,但经过鸡汤的浸泡,有了浓郁的香气,吃到嘴里软香细腻,回味悠长。