刘明汉

养护肾脏,95岁老中医有句忠告:多做5件事,少吃1种菜

名老中医黄英儒已经是95岁高龄了,非常擅长运用中医诊治肾病,以及防治衰老、养颜保健。关于养肾的经验,他总结为一句话:“做好5件事,少吃1种菜”。做好5件事,肾脏常健康。1、护好脚:中医认为,“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。