立夏吃什么

明日立夏,这8种水果最值得吃,多汁解“暑热”,应时应景还解馋

立夏时节,这8种水果最值得吃,多汁解“暑热”,应时应景还解馋桃桃子是夏天的当季水果,也是非常健康的水果,它不但有生津解渴、消积润肠的作用,还富含多种维生素、有利于人体的矿物质、膳食纤维及果酸,而且桃子的含铁量在众多水果中排名第一,是苹果和梨的4-6倍,对身体健康很有益。

立夏时节,这8种“夏果”别错过,清热解暑,天气越热越要吃

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