上海白菜

不管炒什么青菜,牢记这3点,保证翠绿不出水,比大厨做的还好吃

首先把上海青清洗干净以后不要直接上锅炒,准备一盆水,里面放上几滴白醋,再把上海青浸泡在水里,大概十分钟左右就可以了,白醋的作用就是防止上海青里面的叶绿素流失,饭店里面大厨基本上都是这样做的,这样不仅仅适用于上海青,菠菜,油菜这一类的绿叶蔬菜都可以这样做。

这菜,2元一斤,钙是猪肉25倍,三块钱炒一大盘,好吃不贵易吸收

导语:这菜,2元一斤,钙是猪肉25倍,三块钱炒一大盘,好吃不贵易吸收。在小油菜的众多做法当中,要算油菜炒香菇的最广为人知了,口感脆嫩爽滑,而且香菇的营养也是不容小瞧的,它是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,最重要的是香菇中含丰富的维生素D原和多糖,它

不管怎么节省,都不要吃这4种隔夜菜,危害很大,以后别乱吃了

平时咱们在家自己炒菜吃饭的时候,尤其是晚上炒的比较,没有吃完的时候,我们都会选择放进冰箱里保鲜,这样第二天吃的时候,也不会坏掉,也算是符合我们节约粮食的传统美德,这一点基本家家户户都会做的,但是你要知道,不是所有的菜都适合隔夜吃的。

无论多么节约,都不要吃这7种隔夜食物,危害大别让家人吃了

不管6元一斤还是60元一斤,这7种食物,隔夜了都别吃。今天一早,就看到餐桌上放着一小碗泡发的木耳,这是昨天剩下的,正准备往垃圾桶里倒,就被老妈拦住了“木耳60多块一斤呢,早餐吃粥,可以炒来到菜,怎么能这么浪费呢”,跟她说过好几次隔夜的木耳不能吃,她又在这嫌浪费了,这或许就是两代人

在波士顿的日子(19)

今天一改昨天的阴沉,又是一个艳阳天。回家的路似乎很遥远,网上消息漫天飞,五个一规定在十月份之前没有松动可能。特朗普已经把美国航空公司裁员2万的锅,甩到中国不同意6月份美航司开通中美航线上,话从特朗普嘴里发出,可能中国已经不给大首领面子了。

这两样蔬菜是绝配,只需放点盐就很鲜了,三两下炒一盘,简单营养

炒青菜时,搭配点它一起炒,不放肉也很鲜,简单营养,好吃不长胖。青菜用的是上海青,口感清新爽脆,搭配上味道很鲜的鲜香菇一起炒,这两样蔬菜搭配在一起简直是绝配,只需放点盐就很鲜了,做法也很简单,三两下就搞定一盘了,家人也很爱吃,关键是这样搭配炒的青菜小朋友也喜欢,我们家一周至少吃3次

炒青菜记得加上它,口感鲜美清脆有营养,色泽油亮不发黄

现在人们的生活条件变得越来越好了,所以对于衣食住行方面也有了更高的要求,特别是对吃的这个方面也是变得越来越挑剔了,现在我们能够吃到的美食种类也是非常丰富的,大鱼大肉对我们来说更是早就已经吃腻了,一点都不觉得稀罕,反而更加喜欢吃各种各样的蔬菜,也都知道荤素搭配才可以摄取的营养更加均

立夏天气变热了,就试试这5道美食,鲜美爽口,好吃不上火很下饭

一、肠粉食材:粘米粉、澄粉、玉米淀粉、猪肉、青菜、葱姜蒜、盐、生抽、辣椒油、香油制作步骤:1、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合,加入1.2倍左右的水搅拌成米浆2、猪肉洗掉血水后剁成末,放入葱姜蒜末,调入适量的盐、生抽和鸡粉搅拌均匀,让其上劲3、要是肉太干,可

青菜吃了30多年,还是妈妈教的一个做法好,漂亮味美吃完还想吃

悄悄告诉你们一个秘密:小的时候,我特别讨厌吃青菜,那时候家里条件不太好,一个星期或半个月才能吃到一餐肉,平时基本都是吃青菜和瓜类的,对了,鸡蛋和豆腐也是我们比常吃的,我最爱的也是这两种,但是并不是每天都可以吃到,有时连着好几天餐餐都只有青菜时,我情愿拌酱油饭吃也不愿吃青菜。

易失眠、抽筋?身体可能缺镁

一名年约40岁的女病人,在抱怨自己经常在睡梦中小腿抽筋醒来,原以为是钙质摄取不够引起,就拼命喝牛奶、吃钙片,可是小腿抽筋状况仍没有缓解;抽血检查之后,才惊觉原来是镁元素缺乏所导致,经由饮食调整,小腿抽筋现象不药而愈。

一个人吃饭,我从不叫外卖,晒晒我的5分钟午餐,方便简单营养好

一个人吃饭,我从不叫外卖,自己在家花上5分钟,就可以做出一份营养均衡的美味午餐。美美的新房子在单位附近,五分钟的路程,所以中午就去新房子做饭和休息,老公单位远,他喜欢在食堂解决,于是中午就我一个人吃,一个人的饭菜特别简单,我吃得比较清淡,为了有更多的时间休息,肉食一般都是晚上就在

何以解忧,唯有炒面

今天和女儿在家,实在没啥吃的了,冰箱还有前天吃担担面剩下的圆面条,于是想给女儿做个炒面,,可不省事啊,,首先面条煮8成熟,过凉水,拌油放凉,其次准备配菜,家里只有一点蒜苗和两个上海青了,就地取材吧,有啥用啥其实放点郫县豆瓣酱会更好.但是最近我在吃药不能吃辣椒,只好作罢。

儿媳嘴馋想吃炒米皮,婆婆5块钱炒一锅,晒朋友圈被点赞:真幸福

——【炒米皮】——【主要食材】:米皮,豆芽,白菜,葱,蒜,干辣椒,鸡蛋【具体制作步骤】:第一:首先将准备好的食材清洗干净,豆芽清洗干净之后放入筐中控水备用,将白菜叶切成丝,第二:将大葱切成片,再准备点大蒜,拍扁后剁成末,准备几个干辣椒,将三个鸡蛋打入碗中,打散备用第三:将锅先烧热

为保壳,海航挤出5000万元

自2016年以来,收入不足亿元,但亏损幅度却较为惊人。在这种情况下,本以较为困难的大股东对东北电气紧急施以援手,大股东北京海鸿源在2020年度内拟向东北电气全资子公司沈阳凯毅借款余额不超过5,000万元,2020年度累计借款不超过1.2亿元,用于支持公司生产经营,包括但不限于组织

春食芽!吃一口春天,鲜!

春食芽,把窝藏了一冬的气血,让它顺着春日的生机蓬勃,好好地发一下。芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。

猪肝这样做,鲜奶嫩多汁又补铁,宝宝完全没办法拒绝!

猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、B2等营养物质,每100克猪肝含铁量高达22.6毫克,是补铁神器。青菜猪肝燕麦粥▲食材准备猪肝20克、上海青2棵、大米30克、燕麦10克此食谱是制作参考量,宝妈根据宝宝实际情况决定食用量▲每100克猪肝含铁22.6毫克,每100克上海青含铁13.8

蔬菜还能这样玩,幼儿园老师教你花样亲子手工,上海青画画也不错

让孩子学习一些绘画,不仅可以锻炼孩子的动手协调能力,并且还能够提升孩子的审美能力,一般在家里的时候绘画,实际上也有很多的方式,只不过是为了培养孩子的兴趣而已,这样借助道具的也并不是只有蔬菜而已,生活中有很多的东西都可以用来作画,还有一种比较常见的,就是快递里面的气泡膜了。

吃什么防御疾病?7种植化素都吃才有用 1招提升吸收率

细观察,很多人喜欢吃的蔬菜水果颜色是绿色和白色,但却容易忘记吃红色、橘色甚至紫色的食物。吸收植物生化素 蔬菜煮过比生吃好植物生化素存在于蔬菜的细胞当中,要取出植物生化素,就得破坏细胞壁,蔬菜若只是生吃咬一咬,破坏不了大部分的细胞壁,也就不能吸收有效成分,所以要将蔬菜加以熬煮破坏细

疫情过去之后,哪个行业会快速发展?

回顾03年非典的时候,城市封锁,街道和公共交通系统人流稀疏,学校、工厂放假,店铺关门。在相对封闭的大环境下,越来越多的人不得不尝试网上购物,网购习惯开始形成,刺激了当时尚处萌芽中的电商行业。

我的抗疫宅食生活

平日里的喧闹忙乱中总是想抽点时间独自待在家里,懒散地随意东摸西摸,偶尔地与自己对对话,静静享受难有的闲适和静逸。

现场图来了!今天杭州人是这样买菜的

今天凌晨2:00,杭州市政府发布防控疫情10项措施!杭州妈妈总结8大平台线上买菜经来自拱墅区的@小文妈妈还在微信群总结了这几天的“线上买菜经”——小文妈妈是一个中学家长群的群主,这两天,她发动群友一起,对比了菜划算、叮咚买菜、美菜网、天猫超市、莲花精选、盒马生鲜、每日优鲜、京东到

老祖宗眼中的养生菜!

如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。这个夏天,一定要吃全啦~海带——利血脂海带营养丰富,富含碘,并且粗蛋白、糖、钙等的含量是菠菜、油菜的好几倍。

适合晚上吃的10道菜,简单易做口感好,狂吃不胖

嗨,大家好,小圆来更新美食啦,今天分享的是“适合晚上吃的10道菜,简单易做口感好,狂吃不胖”。低脂又有营养,但是一个处理不好就会又干又柴的,所以做这道菜的时候呢,得提前把鸡胸肉加料酒,姜丝,生抽,玉米淀粉腌制一下,经过处理后的鸡胸肉再炒,又鲜又嫩的,口感那是一个好呀第七道【小青菜

春节将至 油菜价格降了近一半

1月15日,新京报记者走访新发地市场了解到,目前市场上油菜的价格出现明显下降,与去年同期相比下降了近一半。新京报记者 景啸尘编辑 唐峥 校对 李铭

春节不想长胖,多吃清淡解油腻菜,8种蔬菜你喜欢哪一个

还有几天就要过春节了,家家都在忙着准备,春节期间餐桌上菜肴丰富,顿顿离不了大鱼大肉,食材太丰富,也太油腻,吃得多喝得多,往往会引起消化不良,胃肠胀气,这时就需要少吃荤菜,多吃点蔬菜来调整一下肠胃。新鲜蔬菜含有丰富的纤维素,可解除油腻,所以春节期间要多准备些蔬菜。

大年三十夜宴菜单

羊肉火锅酱牛肉或酱大骨卤猪脚糖醋排骨清蒸多宝鱼樟树港辣椒炒藏香猪肉干豆角蒸五花肉香菇烧上海青溜素腰花酸菜豆腐汤

十分钟轻松搞定早餐:简简单单来碗汤面,暖胃又暖心

今天这碗快手早餐面,简单又随意,面条随汤一起煮,所以汤浓,味道自然也是美美哒。时间食材花费少,热热乎乎一碗下肚,浑身都暖和了。所需食材:面条,鸡蛋,番茄,葱姜,鱼丸;调味只需要适量盐,鸡精的话,按照个人习惯来自行添加。

饭桌上最受欢迎的18道素菜!收好慢慢学!

1、一 品 百 灵 菇原料:百灵菇、西兰花、生菜做法:1、新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用,西兰花烫熟备用2、生菜切丝垫入盘底,把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰花也摆到盘上3、另起锅热油,加入姜末炒香,加少量水,用生抽、素蚝油和白胡椒调味,加水淀粉勾芡。

京东到家公布双十二成绩:销售额同比增长1.2倍

12月12日消息,根据京东到家发布的数据显示,今年双十二大促期间,在众多实体连锁零售商深度参与下,京东到家销售额同比去年增长了1.2倍,家居家装、纺织用品、进口商品、个洗清洁、母婴用品和家用电器的销售额同比增长均超过2倍。

一个人做饭太麻烦?教你做3种“神仙炒饭”,好吃有肉吃得饱

小时候盼长大,长到了又渴望回到小时候,人真的是很矛盾的生物。想想结婚后一堆的事情要操心,还要管一家老小的衣食住行,瞬间觉得还是单身的时候“一人吃饱,全家不饿”的日子是最美好的呀。可是毕竟想象不能成为现实,人还是要学会面对现实的。

重口味肉食爱好者的福音,浓厚咸香的四喜丸子夺人眼球

我厌恶那些对美食不认真的人,他们都是肤浅的——奥斯卡王尔德虽说如今大家都在追求健康饮食,一日三餐中蔬菜的比例大幅上升。更有甚者每天制订了严格的低热量食谱,仅仅通过水煮的方式稍微加点盐就算是把食物做好了,这种大环境可苦了喜好肉类食物的重口味美食爱好者。

前门隐秘的百元国宴,匠心独运川滋味#吃在北京#

马上就要国庆,前门楼子也被包起来进行一番整修,无论什么时候,这里都是人群熙攘,老字号林立,餐厅都打出京味招牌,整修后的前门成为了网红拍照的必去之地,胡同里不再只有居民,有味道的咖啡馆、小餐厅、文创店也逐渐多了起来。