小脑萎缩

每天1分钟,高血压、糖尿病、老年痴呆都与你无缘

运动养生是很值得推崇的一种养生的方式,但是如果方式不当,就会给健康带来一些伤害,得不偿失。“金鸡独立”的养生方法大家听说过吗?每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆!这个动作为什么有如此好的功效?今天就带大家来认识一下它的惊人之处!