修正你的养生误区

夏天想养胃,避免这3种食物,拥有一个好肠胃,不再受胃病的困扰

导语:胃是一个很敏感的器官,害怕生冷的东西,但是在夏天这个炎热的季节,不吃点儿凉的东西,几乎没有办法度过,但是为了让我们的肠胃更好,我们一定要尽可能的避免吃这三种食物,不然你的胃可能承受不住夏日的时光,想要养胃,要学会注意三件事,才能够拥有好的肠胃。

7岁女童脾胃发育停滞,儿科医生检查后,怒斥家长:不配做爸妈

天天妈心里一直有一个心结,那就是天天的身高,整整一年天天身高几乎没什么变化,跟天天爸聊天说起这个事,两个人觉得也没少给孩子吃鸡鸭鱼肉啊,还时不时炖个大补汤,但跟同龄孩子在一起的时候,天天跟其他孩子的身高差距越来越明显,两个人就带着孩子去医院检查了一番,这才知道原因。

茶科普 丨 秋后如何喝茶养生

多喝重火功老岩茶 比如大红袍 肉桂 水仙都很不错 因武夷岩茶发酵度稍重 而且又有焙火 不伤胃 性温 从而更容易辅助排除体内的浊气。

湿气过重会让人发胖,祛除湿气,这6种食物很管用

加上三伏天,天气愈发炎热,人们总是忍不住洗冷水澡,喝冰饮、奶茶,吃瓜果,赖在空调房不肯走…体内湿气过重,会让人觉得四肢沉重,关节酸痛,手脚冰凉,起床后依旧觉得疲惫,面部尤其是鼻子出油明显,经常洗擦效果也不明显,皮肤还容易生疹。

以下5个迹象,说明妈妈把孩子养成“病秧子”了,别不在意

闺蜜的宝贝小英,今年已经3岁了,而且还住在小区里,原来是经常去玩的.. 这段时间大家基本都是自由活动的,周末和闺蜜一起带孩子去公园玩,刚看到孩子就觉得孩子有点不对劲.. 看上去病了,也不太爱动,中午带孩子吃饭,喂两口就不吃了。

三伏天,天天坚持做午餐,3年不间断,营养实惠用心做

全职妈妈,一日三餐重复着,简单的事情做好不容易,所以也需要非常的用心,孩子已经上高中了,每天老公去上班,中午就我们母子2人吃饭,但是我依然用心不将就,营养搭配均衡还要考虑是否让孩子吃得下,遇到周末一家人都在,我更是会多做几道菜,老公满意我也很开心,一家人热热闹闹的吃饭就是家的味道,比去饭店好太多,一起来分享下三伏天我做的午餐吧,只要家人喜欢,再热我都愿意坚持做。

疯狂—烧烤啤酒中7的力量

约三两好友,闹市中寻一个大排档,啤酒配烧烤,生活好不惬意。但也有越来越多的人,因烧烤给身体带来了伤害。

中医说的"发物"到底是什么?

“发物”是中医特有的一个概念,容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。“发物”具有激荡人体气血的作用,容易导致人体气血失常,使疾病恶化或反复发作,通常泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物,具体分为以下几类:1. 发热之物。

入秋后,记得常吃这3种蔬菜,防秋燥,身体越来越棒

在北方四季分明,所以可以选择贴秋膘,多吃一些肉是没问题的,但是南方正逢秋老虎,天气更干燥,所以以多喝汤水为主,瓜果上选择吃雪梨是最佳的,而蔬菜就要多吃这三类,下面就和大家分享下这三种蔬菜的做法吧。

滋润之药有哪些

滋润之药,其形一般是汁液多的,或胶黏的,或多肉质的,能生津液,润阴虚燥热,补阴血阴精。常用的滋润药:以生津为主:粉葛,天花粉,北沙参,玄参,生地,知母,麦冬,天冬,玉竹,百合,太子参,五味子,乌梅肉。

老年人的健康饮食有哪些?

肉类食品不能完全不吃,但如何吃得健康还是有讲究的。肉类中含有丰富的蛋白质,老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪,满足身体代谢的需要。

结肠癌是怎么引起的?除了饮食因素,还有这4大诱因不可轻视

结肠癌是一种常见的发生在肠道部位的消化道恶性肿瘤,中老年人是结肠癌比例较大的人群,随着年龄的增长,到四五十岁时候的消化功能会下降,免疫力减弱,这时候也是最容易患结肠癌的年龄段,并且发病率极高,位于肠胃道癌症前三名之列,因此我们需要对结肠癌有一定的了解,做好提前的防范工作。

医生忠告:这4类娃将来难长高,家长平时不注意,还怪孩子吃的少

说起家长,过去是受累的“命”,整天盼着孩子吃饱、穿暖,成为一个优秀的人,现在是操心的“命”,孩子胖了发愁,瘦了发愁,矮了也发愁,只有体质好,身高上“高人一等”才放心,但很多人往往长大后很高不是很高,除了遗传、生活习惯等问题,更重要的是很多孩子在小的时候经常出现积食问题,严重影响孩子的身高。

喝冬蜜有什么好处?

冬蜜是岭南冬天才有的珍贵蜂蜜,味道香甜可口,营养价值也比较高,那常吃冬蜜有什么好处呢?冬蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种营养物质,这些成分可以帮助身体补充营养,增强身体抵抗力,同时由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,所以蜂蜜能够抑制多种细菌的生长和繁殖,有较强的杀菌消炎作用,也能够帮助身体抵抗病菌,进而改善身体素质。

盛夏时节话暑湿

盛夏时节,酷暑潮湿,如若再不注意饮食,我们常会感觉脘腹胀满,不思饮食,身体困倦,四肢无力,小便短赤,大便粘腻等不适多是暑湿之邪在作怪。

吃菌子么?吃完能看见龙玩绣球那种

先来播报一条新闻:7月27日早上,云南昆明日报一名记者因吃菌中毒,向领导请假。这名记者说:对不起领导,我吃菌干翻了,在救护车上,不能去采访了。

我家早餐从不买,用心搭配花钱不多营养丰富,家里的早餐最美味

七月底,我们一家人去了旅游,看了一些景点,也品尝了当地的美食。昨天很晚回到家里,今天我们又要正常上班,昨天我在冰箱找了一下食材,想好今天早餐吃什么,因为我丈夫早上六点十分就要出门上班,做早餐的时间非常有限,我提前准备好早餐的食材,比如准备喝豆浆或者米糊,我会把食材放入破壁机,用破壁机的预约功能,早上15分钟就可以搞定一桌早餐。