野菊

是游赏佳选、良药佳蔬,还可酿酒作茶 古人何以对菊花情有独钟?

古时候,无论是民间百姓还是帝王官宦,都少不了在秋日的各种“赏菊”活动。而菊花不仅是游赏佳选,更是既可饮又可食。屈原在《离骚》中写道:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,唐代文学家元结在《菊圃记》称菊花“在药品是良药,为蔬菜是佳蔬”,可见菊花在古代的饮食文化中富有悠远历史。

七绝《秋兴》

带雨西风远客愁,卷帘望木早惊秋。初霜镜里青丝改,桂子年年伴菊悠。七绝《秋兴》落叶长空阵雁啾,风吹细雨入清秋。

中药古今研究:菊花

典籍摘要:《神农本草经》:味苦,平。主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。《本草经集注》陶弘景:味苦、甘,平,无毒。

这几种有“特殊”气味的蔬菜,好处太多!千万别错过~

蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,但是,有的蔬菜很百搭,有的蔬菜却因为拥有“特殊气味”而被嫌弃。另外,香菇富含烟酸,有辅助调节血脂的作用,相关研究表明,每天食用90克香菇,即5朵香菇,连吃一周,胆固醇就会明显下降。

喝什么茶降血压?推荐给大家5种降压茶

近几年中国的高血压患者人数是越来越多了,好多还是年纪不算太大的年轻人,这样的事情还是比较严重的,必须抓紧时间接受治疗,把血压降低下来才行,好多高血压患者暂时不想服药,想通过喝茶的方法降压,那么喝什么茶降血压?

【健康术语】气虚体质

如太极拳、太极剑、保健功等,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨,逐渐改善体质。3、掌握锻炼方法锻炼宜采用低强度、多次数的运动方式,适当地增加锻炼次数,而减少每次锻炼的总负荷量,控制好运动时间,持之以恒,循序渐进地进行。(五)药饵保健气虚体质进行药饵保健的主要

花茶这样搭配喝效果更好,减肥养生

众所周知,喝花茶对身体好,修身养性,美容养颜。1、野菊+忍冬+党参片,忍冬帮助治疗失眠,野菊清肝明目,党参补中益气,和胃生津,都是温和药性,搭配在一起喝,可以缓解神经,补气养血,晚上不会失眠了,精神状态就更佳。

就做一把雨伞吧

在薄如蝉翼的光阴里,学会做一株向日葵,每天朝着太阳的方向成长,乐观开朗;学会做一棵小野菊,在幽静的角落里静默绽放,宠辱不惊;学会做一把雨伞,风雨中优雅矗立,漫步旅途。

赶走你的起床气

醋酸能中和导致人体疲劳紧张的乳酸,晚餐时吃点食醋,或洗完澡后喝点果醋,有助放松,帮助安眠。但要注意的是,洗澡水温度最好不要超过40℃,否则会适得其反。

养肝明目代茶饮——杞菊石斛茶

这宅在家里,用手机社交、看视频,用电脑办公、上网课,时间久了,这眼睛都感觉很不舒服。A:中医认为,肝开窍于目,眼睛的问题归根结底是肝的问题,眼疲劳是肝阴不足的表现,“久视伤肝血”,这也就是为什么电脑看久了会眼疲劳。

咳嗽咳不停怎么办?6种止咳妙招不用药

今天我们就来聊聊,咳嗽这件小事除了麻辣烫这样刺激性的食物外,灰尘或烟雾不慎闯入呼吸道,细菌或病毒引起的呼吸道感染,吸烟,哮喘甚至某些药物都能引起咳嗽。

就做一把雨伞吧

在薄如蝉翼的光阴里,学会做一株向日葵,每天朝着太阳的方向成长,乐观开朗;学会做一棵小野菊,在幽静的角落里静默绽放,宠辱不惊;学会做一把雨伞,风雨中优雅矗立,漫步旅途。

锦囊:执业药师解表药记忆口诀

1、发散风寒药麻黄辛温,发汗力强,平喘利水,虚证勿尝。桂枝辛甘,解肌功良,温经通脉,化气助阳。紫苏辛温,风寒易服,下气宽中,解鱼蟹毒。

BALGARI宝格丽 | 全系列男女士香水

关注IBAN国际名妆BVLGARI一个享誉世界的品牌和至高品质的代名词,以极强的现代感、优雅又不失奔放的别样气质著称。自1992年创立伊始,宝格丽的香水就以其高雅、永不过时的独特馚馨立刻赢得国际时尚界的青睐。

今夜,繁星为谁盛开

今夜等你来冰凌脆响,桃花先于你盛开告诉你我在等待,布谷鸟为谁呜咽蜻蜓点水,夏荷先于你到来告诉你我在等待,彩蝶为谁翩跹蝉鸣低沉,野菊先于你燃烧告诉你我在等待,山坡为谁鸣金收兵麻雀叽喳,冬雪先于你飘散告诉你我在等待,万木为谁一身素白今夜你来了,在那无际的蔚蓝里我听见了繁星的盛开,你是

偷闲谢家山

哪成想,山上除了人还是人,匆匆忙忙,熙熙攘攘,瞬间,仿若私密的珍贵被人窥探,一丝落寞,一丝疏离,渐袭心头。

终于找全了!中医最常用的3个中药口诀大全,一看就懂,收藏了

)铜绿硇砂三分三,斑蝥蟾酥生藤黄.青粉红粉葛亭长, 红升白降并蜣螂.烟胶银朱苦豆草, 蔓陀罗花与闹羊.上列剧毒忌内用, 微量投剂遵医方.天雄附於川草乌, 千金天仙魔芋狼.半夏南星天上蒿, 甘遂地胆加冰凉.马钱巴豆六轴子, 生品切勿乱投方.更有成药毒四味, 小心慎用细端详.

伊索Aesop护肤篇(6)

伊索Aesop玫瑰籽护唇霜全无动物成分,也不含矽或石蜡,主要成份为玫瑰籽、维他命E、依兰。质地清爽,含丰富的维他命,能帮助软化,唇部肌肤的保湿与修复霜。含多种植物萃取及高单位维他命E,能即时提供保湿与抗氧化的修复,质地容易吸收,使用后无黏腻感。雾面乳霜质地 全新触感体验。

《书法写我》09| 大雪匆匆忙忙地就赶来了

2020.01.03卧雪庐自述散文《书法写我》NO.09一过了炎夏,秋天就来了。日子一天天往前赶,秋的天空就越发高远,大地就越发深沉,人是一下子觉得自己是个大写的人了。一种对秋的美的赞叹就从心底涌起,于是,那就放情地仰天长啸吧,让一腔豪情付了秋风,付了白云。

乡村秋色:干涸的田野,是狗们撒欢的地方

文丨陈小瓜 秋收了稻,塅上就空寂了。 田野里散发出稻谷收割后的气息。 塅上只剩下堆成垛的干稻草,如城堡般耸立在田野里。 花翎雄鸡带着它的妻妾们,在干涸的田里啄食着孑遗在稻田里的谷物。倘若能啄到一只蚰蜒或蚱蜢,长着漂亮羽冠的雄鸡就会放下翅膀,碎碎地轻踏着鸡步起舞。

腊梅,傲骨柔情尽是美

为了近距离感受腊梅的独特品格,一个雪后早晨太阳升起时,我裹的严严实实来到院子里梅树旁观赏,看到那片梅花树已披上洁白盛装,银妆素裹、分外妖娆;一朵朵腊梅晶莹剔透、娇艳无比,特别是一束阳光洒来,冰雪晶莹剔透、熠熠生辉,冰雪与腊梅相互依偎,融为一个密不可分的整体,在阳光照耀下惊现出一道

十二经的温凉补泻及引经药都在这里了,值得收藏!(歌诀版)

1、心经问君何药补心经,远志山药共麦冬;枣仁当归天竺黄,六味何来大有功。玄参苦,黄连凉,木香贝母泻心强。凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄。温心藿香石菖蒲;引用细辛独活汤。2、肝经滋补肝经枣仁巧,薏苡木瓜与贡胶;泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少。胡黄连,龙胆草,车前甘菊凉肝表。

秋天来了,塬上的柿子也红了

深秋时节渭南的南塬是色彩斑斓的好像打翻了五色盘让这个收获的季节增添了多彩的韵律秋天是收获的季节也是塬上人的希望随着玉米豆类等作物的收割小麦也播种完毕,尔后南塬上的柿子一天比一天红了很多人都喜欢都市的繁华和热闹而我对却对塬上有一种说不出的情结每到深秋季节总是喜欢独自骑行在南塬上穿过

散文《总有一朵花,为你盛开》,请欣赏

都喜欢手上有一朵花,是别人送的。那一朵小花,也许是情人节的礼物,也许是你和他之间的秘密。也许与别人都没有关系,只是你自己,在山间小径漫步,信手从路旁的草坡上,摘下的一朵野菊,把它带进了你的房间,也就把山野的气味和色彩留在自己的身边。

黄菊散热,白菊明目……4类菊花功效不同,别喝错了

10~12月为菊花盛产期,除了采摘后制成菊花茶、入药,不少地方还将其入馔做出各种菊花美食,甚至推出菊花宴。根据产地和加工方法不同,主要分为杭菊、贡菊、滁菊、亳菊、怀菊等几个品种。虽说菊花都有疏风清热、平肝明目等功效,但也有一些细微差异。

不用去婺源,湖北也有神仙秋景可赏,自驾2小时直达

武汉人赏秋,可选的地方很多,即使不出市区,也有各种秋叶可赏,但今天为大家推荐的,是超越“风景”,可称为“景观”的,是值得自驾百里前去一观的,是一期一会,错过再等一年的秋色好景。大悟被称为“中国乌桕之乡”,全境都有乌桕分布,东部尤其集中。

眼袋怎么去除呢?几个小妙招

眼袋不仅影响自己的美丽,还极易导致眼睛出现其他病症,那么,眼袋怎么去除呢?冰敷用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上,也可用干净的毛巾盖在眼睛上,再用保鲜膜等包裹冰块,放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围的肌肤消肿,也能抑制充血。

十月金秋时 三款花儿来养生

金秋时节的养生原则主要是养阴、润燥、生津、疏通肝气。一些有养生功效花朵恰逢秋季前后盛开,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜,尤其适合女性服用。

秋意……相思

红叶飘零醉相思,雨打残荷忧梦痴。霜恋野菊东篱外,风亲桂蕊入西池。

微笑着,为自己撑一把伞

作者丨映日清荷 总想盈一颗秋水长天的心,恬淡安然地行走于红尘。总渴望生活的上空是湛湛蓝天,微风悠然。可是,生活的天空总会不期然地飘起冷雨,淋湿了快乐,暗淡了心情。此时,请微笑着,为自己撑一把伞。 真正的强者,不是没有眼泪,而是含着热泪依然奔跑的人。

十二经的温凉补泻及引经药都在这里了,值得收藏!(歌诀版)

1、心经问君何药补心经,远志山药共麦冬;枣仁当归天竺黄,六味何来大有功。玄参苦,黄连凉,木香贝母泻心强。凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄。温心藿香石菖蒲;引用细辛独活汤。2、肝经滋补肝经枣仁巧,薏苡木瓜与贡胶;泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少。胡黄连,龙胆草,车前甘菊凉肝表。

隐匿在韶关市郊的小村,绿水青山,世外桃源之地

这里湖光山色,景色优美,水质清澈,不时有白鹭在水面飞过,青山绿水,而走进村落里各种鲜花盛放,如进入了世外桃源般。这里是离韶关市郊只有20分钟车程的武江区西河镇马屋村。马屋村又在前往马屋村的北江河畔也风景秀丽,韶关真是处处有风景,让不禁想静静地坐下来享受这一刻。

菊花有黄菊、白菊、胎菊、野菊花,你都选对了吗?

夏天,泡上一壶清澈略显淡黄色的菊花茶,祛火消暑。当你咽喉肿痛时,喝菊花茶也有不错的消炎效果。菊花是我国传统的药食两用中药材,菊花茶是大家喜爱的一种茶饮,其菊味浓郁,汤色淡黄而清透,也是人们案头必备的一种花茶。

手脚冰凉?做好这几件事,可以瞬间改善

在长辈的口中,可能经常会听到这样一个词,就是手脚冰凉。老人常说这样的人,是体内有寒气。到底是什么样的“寒气”,让我们一起了解一下。脚总是凉是怎么回事血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。

常吃这些食物摆脱湿气纠缠 四款粥最消暑

面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢。常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄,且比较厚腻,头发、鼻子、脸颊总是出很多油;大便稀烂、不成形等都是湿气重的表现。