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「药食同源」每日分享——玉米须

大家早上好!我是#中医##宗文汇#大夫,今天继续为大家推荐【药食同源】(第16期)的药物是——#玉米须#。玉米须,性平,味甘淡,无毒。入肝、肾、膀胱经。利尿,泄热,平肝,利胆。治肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈。一般人群均可食用。

湿气过重会让人发胖,祛除湿气,这6种食物很管用

加上三伏天,天气愈发炎热,人们总是忍不住洗冷水澡,喝冰饮、奶茶,吃瓜果,赖在空调房不肯走…体内湿气过重,会让人觉得四肢沉重,关节酸痛,手脚冰凉,起床后依旧觉得疲惫,面部尤其是鼻子出油明显,经常洗擦效果也不明显,皮肤还容易生疹。

中医说的"发物"到底是什么?

“发物”是中医特有的一个概念,容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。“发物”具有激荡人体气血的作用,容易导致人体气血失常,使疾病恶化或反复发作,通常泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物,具体分为以下几类:1. 发热之物。

告别失眠的方法秘籍!(值得收藏)(一)

失眠是指各种原因引起的入睡困难,睡眠深度或频度过短,早醒及睡眠时间不足或质量差等,中医学称为不寐,不得眠,不得卧,中医认为失眠与饮食情志,劳倦,体虚等因素有关,而西医则认为是由于长期过度紧张的脑力劳动,强烈的情绪波动引起的,使大脑皮层兴奋与抑制相互失衡,导致大脑功能紊乱而致。

中国最好的5所二本大学,发展前景好,就业不比一本差

高三考生若想踏入大学校园,志愿填报便是不可或缺的一环,选择院校和专业,直接决定你将会学习哪一方面的专业知识,日后将会从事哪类工作,但高考是残酷的,高分考生可任意选择名校,而中等生多少有些进退两难,他们不知如何选择,不愿报考普通院校,又考不上名牌高校。

人字纹舌头——胃癌从舌头上能看出一些啥?

但今天朋友发来的舌图与这本舌诊书某一舌图很像,书云:而朋友发来的舌头是这样的:但是在具体临床中,舌头是千变万化的,所以需要把病人的舌头进行分解,哪部分像那个舌谱,哪一部分像某个舌谱,然后再重新组合。

滋润之药有哪些

滋润之药,其形一般是汁液多的,或胶黏的,或多肉质的,能生津液,润阴虚燥热,补阴血阴精。常用的滋润药:以生津为主:粉葛,天花粉,北沙参,玄参,生地,知母,麦冬,天冬,玉竹,百合,太子参,五味子,乌梅肉。

痛风特效药是什么?你或许还不知道,只要做好2件事,尿酸会下降

一类是促进尿酸排泄的药物,比如苯溴马隆,这个药物是需要小剂量的启用,逐步加量,在服用当中我们要定期的复查血尿酸和肝肾功能,还有另外一类的药物,是抑制尿酸合成的药物,一般临床上多用的是别嘌醇、缓释胶囊和非布司他,这个服用也是需要逐步地加量,定期地复查肝肾功能。

关于健康管理,你知道多少?

丰满的人生,财富的追求和积累固然重要,但在现实生活中,健康是所有财富 的基本提前保障,如果用百分制来描绘美好的人生状态,健康就是前面那个1,没了他,一切都是0。高速运转的现代社会让人们面对越来越快的生活节奏和越来越大的生存压力,也要面对越来越普遍且呈年轻化趋势的亚健康状态。

孩子不爱吃饭、不长个,常揉这4个穴位

所以,脾胃健康是小儿正常生长、发育的基本保障,健脾和胃尤为重要,得脾胃者得天下!孩子出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质,先天不足的孩子,可以通过后天调养补足而改善体质,先天健壮的孩子,同样需要呵护脾胃才不至于受损。

今日立秋,健脾润燥重收养

立秋是秋季的第一个节气,是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。此时,人体也随着自然界的阴阳变化,进入阳消阴长的过渡时期。立秋的时候并没有出伏,在暑热、暑湿未消的同时,秋凉、秋燥也随着节气到来,寒热交互,雨后的湿气与立秋节后的燥邪并存。

中医按摩治疗颈椎病方法

可以自己按,也可以别人按。如果是别人按的话,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别放在被按摩者的风池穴处,两边各揉捏半分钟左右,当被按摩者有酸胀感的时候就可以了。

「中医干货」针灸疗法大总结

《世医得效方》中,灸法治疗占了针灸部分的十分之九。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸,艾炷有竹筋大、麦粒大、绿豆大、雀粪大等,并指出“大小以意斟量”。

中医治鼻炎(风寒外袭型)

是指☞鼻窍不通,流鼻涕,打喷嚏,或鼻塞时轻时重,或是双侧鼻腔交替不通气,而且是反反复复的,长时间不愈,有的患者甚至嗅觉失灵,中医认为前者多数都是由外感风邪引起,后者因肺脾气虚,邪滞鼻窍,邪毒久留,气滞血瘀所致。

经穴之被称为生命源泉的涌泉穴

今天和朋友聊天,聊到现在的年轻人,小小年纪就开始长出了白发,朋友问「你是做养生的,你说现在物质生活这么丰富,咋那么多小孩长白头发呀」。

70%疾病源头、2亿国人腰椎受损,原因是什么

今年51岁的谢先生,长期通过挑重物来锻炼身体,最高峰的时候一个人能挑起400斤的重物。前两天久蹲之后突然起身,感觉到腰背部特别疼痛,到医院一检查,原来是患上了腰椎间盘突出。

舌苔腻,湿气大

尤其是一些想吃补药调理身体的人,因为补药中甘味的居多,比如阿胶,熟地,山萸肉,虽然都是补血的,但是很滋腻,本身就比其他药物难以消化吸收,即便平时胃口好的人,吃了这种药物之后,胃口都易被滞住,食欲变差。

体内湿气重,或是2种水果惹的祸,抛弃1习多做1事,祛除湿气

导语:中医上讲究湿气一词,虽然说湿气是看不见摸不着的,但是它对人身体的影响是极大的,若一个人身体内湿气过重,就可能会有各种各样的不舒服,在夏天,湿气重的原因,一方面可能是因为大家贪生冷的食物,另一方面可能就是因为这两种水果,大家一起来瞧一瞧。

肾友在这5种情况不适合喝菊花茶

菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。那么,咱们肾病朋友能喝点菊花茶吗?阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。

宝宝免疫力低,经常感冒,常老师教你来预防

作为宝爸的过来人深有这样的体会,宝宝有时候每个月都会感冒一次,而且反反复复,不是奔走在给宝宝看病的路上,就是请假在家照顾生病的宝宝,真是宝宝生病难受,作为家长看着更揪心。

这六种病,夏季艾灸得当可断根

艾灸是以经络学说为原理,采用中药配方,通过药物燃烧产生的热量,刺激相关穴位,使局部皮肤机理开放,药物成分渗透达相应穴位内,激发经络之气,调整脏腑功能,起到温通经络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛、改善周围组织血液循环、防治疾病的目的。